Η πρωτεΐνη είναι το πιο σημαντικό θρεπτικό συστατικό για τη διασφάλιση της υγείας του σώματος, είναι απαραίτητη για τη διατήρηση και αποκατάσταση του σώματος και της κυτταρικής ανάπτυξης, όχι μόνο επηρεάζει την ανάπτυξη των ιστών του σώματος όπως οι μύες, αλλά συμμετέχει επίσης στην παραγωγή ορμονών, διατήρηση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού, η μεταφορά άλλων θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου, η παραγωγή αιμοσφαιρίνης, η πήξη του αίματος και άλλες πτυχές. Η μέση απαίτηση πρωτεΐνης των ψυχικών εργαζομένων είναι {{0}}.8-1.0 γραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους την ημέρα και η ποσότητα πρωτεΐνης που απαιτείται από αθλητές και λάτρεις του bodybuilding που ασχολούνται με υψηλής έντασης είναι 2-3 φορές μεγαλύτερη από αυτές. επειδή η άσκηση υψηλής έντασης θα καταστρέψει τα μυϊκά κύτταρα σε διάφορους βαθμούς, προκαλώντας την αποσύνθεση της μυϊκής πρωτεΐνης, η έγκαιρη αναπλήρωση της πρωτεΐνης μπορεί να μειώσει την καταστροφή του μυϊκού ιστού, να προωθήσει τη σύνθεση πρωτεϊνών και ακόμη και την υπερβολική ανάκαμψη, έτσι ώστε οι μύες να αναπτυχθούν και να ενδυναμωθεί να βελτιωθεί. Παραδοσιακά, η συμπλήρωση πρωτεΐνης με την κατανάλωση κρέατος τείνει να καταναλώνει πάρα πολύ λίπος, προκαλώντας αύξηση του σωματικού λίπους και ακόμη και επηρεάζοντας την καρδιαγγειακή υγεία.
Τα παιδιά στην περίοδο ανάπτυξης και ανάπτυξης χρειάζονται πολλή πρωτεΐνη για να καλύψουν τις ανάγκες της σωματικής ανάπτυξης, οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται πολλή πρωτεΐνη για να δημιουργήσουν ερυθρά αιμοσφαίρια και την ανάπτυξη του εμβρύου και η παραδοσιακή μέθοδος συμπλήρωσης μεγάλων ψαριών και κρέατος συχνά κάνει πολλές γυναίκες δεν μπορούν να χάσουν βάρος μετά τον τοκετό, γιατί συμπληρώνουν ταυτόχρονα πρωτεΐνες, αλλά και πολύ λίπος. Μετά από χειρουργική επέμβαση και ασθενείς που αναρρώνουν από μια σοβαρή ασθένεια, χρειάζονται επίσης πολλή πρωτεΐνη για την προώθηση της ανάκαμψης του σώματος και τη βελτίωση της ανοσίας.
Τον Οκτώβριο του 2023 θα τεθούν σε ισχύ οι «Κατάλογος Πρώτων Υλών Υγιεινών Τροφίμων - Απομόνωση Πρωτεϊνών Σόγιας» και «Κατάλογος Πρώτων Υλών Υγιεινών Τροφίμων - Πρωτεΐνη ορού γάλακτος» που εκδόθηκαν την ίδια περίοδο με το προηγούμενο έτος και οι αρμόδιες υπηρεσίες. Τον Ιανουάριο του 2024, το πρώτο πιστοποιητικό κατάθεσης για σκόνη πρωτεΐνης υγιεινής διατροφής και το πρώτο πιστοποιητικό κατάθεσης για σύνθετα προϊόντα σε σκόνη πρωτεΐνης θα εκδοθούν το ένα μετά το άλλο.
χρήση
Η σκόνη πρωτεΐνης είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για μια συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων. Ως συμπλήρωμα αμινοξέων, η σκόνη πρωτεΐνης μπορεί να παρέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μικρά παιδιά, ηλικιωμένους, αθλητές, προ και μετεγχειρητικούς ασθενείς και άτομα που χάνουν βάρος.
Επιπλέον, άτομα με κακή όρεξη ή κακή πέψη, καθώς και εκείνοι που χάνουν βάρος μέσω μεθόδων δίαιτας και χορτοφάγοι μπορεί να έχουν ανεπαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης, η οποία όχι μόνο θα οδηγήσει σε καθυστέρηση στα παιδιά, θα επηρεάσει τον μεταβολισμό του νερού στο σώμα, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια ποικιλία ασθενειών όπως η χαμηλή ανοσοποιητική λειτουργία, ο κακός ύπνος και η αναιμία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια σκόνη πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας είναι ένα καλό συμπλήρωμα.
Δημοφιλείς Ετικέτες: σκόνη λευκώματος, Κίνα προμηθευτές σκόνης λευκώματος
